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上课想睡觉咋办?(上课想睡觉有什么办法吗)

2023-04-13 05:52:54高考试题访问手机版468

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上课犯困应该怎么做

1. 比如说用 风油精揉太阳穴 或在鼻子下点一点

2.如果上课觉得想睡觉的话,向老师申请站在课室后面上课就行了,我试过,觉得可用。

3. 还有你实在困得很厉害,就很夸张的倒在桌子上睡觉,老师会叫你起来的,你一害怕,就不困 4 。实在不行你可以上课嚼口香糖,可以激活大脑。我就是这样对付困的。希望对你能有帮助

5.或者课间去运动

6.我当时是买的话梅,酸到不行的那种,犯困时就会吃一颗。

上课犯困怎么醒神

醒神妙招一:薄荷清凉助我提神

喝茶被认为是提神的有效方法,近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中,喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一,如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张,大量作业需要完成,当感到精神不济时可喝杯药茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。

醒神妙招二:中医自我按摩

当学生用脑过度、犯困的时候,往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为“头为诸阳之会”,课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位,是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激,对于学生来说,最好选择较为温和刺激少的产品,如双飞人爽水。

上课犯困醒神妙招三:药香赶走疲劳

天天泡饮提神茶不方便?不要紧,家长可以自制香袋。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。学生天天佩带在身上或放在课桌旁,就能有效提神。除此之外,口袋里装一瓶风油精,上课时犯困,抹在太阳穴和鼻孔与上嘴唇之间,这样可以即醒脑又没副作用。

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