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西藏高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综，考试时间安排在6月7日和8日进行。具体科目时间安排及考试注意事项如下文。
2019西藏高考具体科目及时间
| 高考科目顺序 | 具体时间安排 | 考试时长 |
| 语文 | 6月7日上午9:00-11:30 | 150分钟 |
| 文数/理数 | 6月7日下午3:00-5:00 | 120分钟 |
| 文综/理综 | 6月8日上午9:00-11:30 | 150分钟 |
| 外语 | 6月8日下午3:00-5:00 | 120分钟 |
注意饮食，高考前要注意不要大补特补，这样身体吸收不了，还有可能补过头，正常饮食基础上增加点营养即可。
保证睡眠。一般在高考就不要熬夜复习了，熬夜会让身体透支，到真正考试的时候可能就更睡不好，精神不好会影响到高考。
一直保持复习状态。适度的紧张能让你在高考时发挥得更好，所以不要过度放松，在考前一个月要一直让自己保持复习状态，不要松懈。
多和老师沟通交流，考前有不懂的问题就多问问老师，另外，也可以多和老师交流下，获取一些高考有用的信息。
如果考前如果特别紧张，那么要适当地释放紧张情绪，可以每天拿出一些时间运动，或者听听喜欢的音乐。
考前一个月，不仅要复习，还要注意各个考前准备事项，比如报考手续什么的，要及时关注，不要错过了这些重要事项。
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