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STAR原则的具体内容S(situation，情境) ：事情是在什么情况下发生;参加某些工作所处的背景和环境是如何的?
T(task，任务)：你是如何明确你的任务的;在做这个工作中所承担的职务职责是怎样的，是牵头人还是参与者?
A(action，行动)：针对这样的情况分析，你采用了什么行动方式;做这个工作基础任务而采取了怎样的应对措施和方法，遇到了问题是怎么解决的。
R(result，结果)：结果怎样，在这样的情况下你学习到了什么;在做这个工作中得到了什么结果，业绩达成、应收利润、项目完成、程序跑通、测试成果优秀，个人收获成长都算。
STAR原则能够使得整个描述过程完整且有逻辑。在总结自己过往经历过程中，star原则能够帮助全面总结自己的工作路径，按照顺序阐述，会让诗经变得充实精彩、脉络清晰、逻辑严谨。
如何运用Star原则1、了解所应聘岗位要求的经验、知识和能力。知识可以不用star原则展开问答，但一定对相关知识有深入认识。
2、相关经验STAR：注重说明在什么背景(时间，场所Situation)做过什么样的工作/项目 (Task),这个工作/项目最好与所应聘工作相关，怎么做的，和谁一起做的，自己在团队中的角色(Action)，最后的结果(Result)。
3、相关能力STAR:公司经常要考察应聘者的团队能力，所以很多问题是关于团队能力的，如：请你举一个实例说明你的团队能力?这时绝对不能简单地说自己有非常好的团队合作能力，有好多好朋友之类的肤浅语句，要真正举出一个有信服力的实例说明，按照STAR原则说明。
STAR原则考核的就是要通过应试者的过去行为推断未来表现。过去有所作为并在应试前有所准备才能在应答时侃侃道来。过去的实例成功与否不是最重要的，重要的是你从实践中是否总结出经验和教训，并在此基础上继续学习和探索。
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